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洪都体育有氧体育器材的种类及保养措施
录入时间:2014-10-30 10:18:36  发布者:洪都体育  浏览次数:1447次

体育器材就是一种运动器械,可以增强的体质,体育器材包括室内体育器材和室外体育器材;室外体育器材钢材长期暴露在外,一旦掉漆后,钢材容易生锈,如发现漆面破裂,应及时进行修补,一旦发现体育器材锈蚀严重,出现穿孔等现象,建议立即停止使用。应联系厂家进行维护或更换。而室内体育器材则不同,虽不长期暴露在外,但是长时间使用,也会落上灰尘,也有湿抹布到时擦试,保持清洁。
    有氧运动的体育器材有:椭圆机、太空散步、滚筒、划船机等。有氧运动对身体的作用很多人都理解,主要是对心、肺、血管等器官功用的改善;能进步心肺功用,充沛供给氧气给身体各组织、器官运用,能增加开放的血管的数量并增大其口径,从而充沛地把氧送到每个组织、器官,并维持其功用在最好状态。

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